Jennifer Lopez completou 45 anos; e qual mulher não gostaria de chegar nessa idade com o corpo e a beleza da cantora? Pois ela revelou que a principal arma contra o envelhecimento é o sono! Jennifer alegou que dormir pelo menos oito horas por noite é sua prioridade, além de ter cuidados básicos com a pele incluindo uma limpeza facial todas as noites. Ela comenta: “Eu tento dormir oito horas por noite. Eu acho que o que funciona melhor é dormir, água e uma boa loção adstringente”. E aí, vai aderir ao ritual da cantora? Vale lembrar que os benefícios do sono são comprovados cientificamente!
Celebridades :: Os truques de beleza de Jennifer Lopez
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