Uma miss tem que ser sempre simpática, estar bem vestida e claro, manter a forma – especialmente quando o título diz respeito ao Miss Brasil, posto que coloca a musa na competição mundial pelo Miss Universo em janeiro de 2015. E com Melissa Gurgel, eleita a mais linda do Brasil em 2014, as exigências não são diferentes e fazem a cearense entrar em uma rotina diária na academia: segundo ela, a malhação rola de domingo a domingo com foco nos exercícios aeróbicos já que Melissa é magra. A ideia é apenas tonificar o corpo.
E não pense que a dieta da miss é tão rígida assim: ela não se priva de nada, nem de proteínas, e procura comer de três em três horas. Mas a regra de ouro para a boa forma é tomar muita água! E aí, que tal seguir os passos dela? Sem neura heim?!
Beleza :: A rotina de malhação de Melissa Gurgel, Miss Brasil 2014
Imagem: Reprodução.