A rotina de beleza de Anja Rubik
Anja Rubik, uma das modelos queridinhas de Karl Lagerfeld e estrela do “Calendário Pirelli” e de campanhas de marcas como a Fendi, revelou sua rotina de beleza para o site “The Cut”. E engana-se quem pensa que a top é daquelas vidradas em academia: para começar, Anja diz que toma muita água e smoothies – bebidas geladas feitas com água, água de côco e leite. Além disso ela também é vegetariana e dispensa carne e peixes, completando a dieta com muitas frutas.
Nas atividades físicas, Anja diz que é amante da academia e de banhos russos para relaxar. Mas o mais legal é o método que ela faz uso depois de se exercitar: assim que termina suas sequências, a modelo fica por 12 minutos na saua e imediatamente mergulha em uma piscina gelada por 20 segundos, o que faz com que as veias dilatem e melhorem a circulação. E aí, vai aderir?
Imagem: Reprodução.