{"id":99027,"date":"2014-03-19T13:00:49","date_gmt":"2014-03-19T16:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agrund.com\/?p=99027"},"modified":"2014-03-19T10:56:11","modified_gmt":"2014-03-19T13:56:11","slug":"surf-fora-da-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agrund.com\/index.php\/surf-fora-da-agua\/","title":{"rendered":"Surf fora da \u00e1gua?"},"content":{"rendered":"

Pois bem, a nova onda fora da \u00e1gua agora \u00e9 o Bio Surf Yoga. A tend\u00eancia nas academias do mundo foi trazida para o Brasil e mescla movimentos do Surf com posturas tradicionais da Yoga. Tem prancha, tem o instrutor, tem o \u201csurfista\u201d, mas n\u00e3o tem a \u00e1gua. Os exerc\u00edcios s\u00e3o realizados em cima de uma prancha bem parecida com aquela usada tradicionalmente no esporte e tem como principal objetivo aproveitar a instabilidade da prancha para fortalecer a musculatura, for\u00e7a e equil\u00edbrio. Bio Surf Yoga \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o diferente e divertida para quem pratica Yoga. Aos aficionados por Surf, a modalidade surge como um treinamento fora da \u00e1gua. As aulas que acontecem nas academias Bio Ritmo, com exclusividade, duram 90 minutos e s\u00e3o divididas em etapas. Legal, n\u00e3o?<\/p>\n

FOTOS<\/p>\n

Imagens: Divulga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Servi\u00e7o:
\nBio Surf Yoga – Bio Ritmo
\nUnidade Paulista \u2013 Av. Paulista, 2073, Terra\u00e7o 2
\nHor\u00e1rio: aos s\u00e1bados, das 11h \u00e0s 12h30<\/p>\n

\"Surf<\/a>

Surf fora da \u00e1gua?<\/p><\/div>\n

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Surf fora da \u00e1gua?<\/p><\/div>\n

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Surf fora da \u00e1gua?<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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