{"id":126280,"date":"2015-04-03T16:00:03","date_gmt":"2015-04-03T19:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agrund.com\/?p=126280"},"modified":"2015-04-03T09:30:55","modified_gmt":"2015-04-03T12:30:55","slug":"a-rotina-de-beleza-de-anja-rubik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agrund.com\/index.php\/a-rotina-de-beleza-de-anja-rubik\/","title":{"rendered":"A rotina de beleza de Anja Rubik"},"content":{"rendered":"
\"A<\/a>

A rotina de beleza de Anja Rubik<\/p><\/div>\n

Anja Rubik, uma das modelos queridinhas de Karl Lagerfeld e estrela do “Calend\u00e1rio Pirelli” e de campanhas de marcas como a Fendi, revelou sua rotina de beleza para o site “The Cut”. E engana-se quem pensa que a top \u00e9 daquelas vidradas em academia: para come\u00e7ar, Anja diz que toma muita \u00e1gua e smoothies \u2013 bebidas geladas feitas com \u00e1gua, \u00e1gua de c\u00f4co e leite. Al\u00e9m disso ela tamb\u00e9m \u00e9 vegetariana e dispensa carne e peixes, completando a dieta com muitas frutas.<\/p>\n

Nas atividades f\u00edsicas, Anja diz que \u00e9 amante da academia e de banhos russos para relaxar. Mas o mais legal \u00e9 o m\u00e9todo que ela faz uso depois de se exercitar: assim que termina suas sequ\u00eancias, a modelo fica por 12 minutos na saua e imediatamente mergulha em uma piscina gelada por 20 segundos, o que faz com que as veias dilatem e melhorem a circula\u00e7\u00e3o. E a\u00ed, vai aderir?<\/p>\n

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Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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