{"id":125615,"date":"2015-03-19T16:00:36","date_gmt":"2015-03-19T19:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agrund.com\/?p=125615"},"modified":"2015-03-19T18:48:43","modified_gmt":"2015-03-19T21:48:43","slug":"o-segredo-de-sam-smith-para-manter-o-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agrund.com\/index.php\/o-segredo-de-sam-smith-para-manter-o-peso\/","title":{"rendered":"O segredo de Sam Smith para manter o peso"},"content":{"rendered":"

Sam Smith n\u00e3o tem problemas em falar sobre seu peso e comentou a respeito da rotina de emagrecimento no Instagram ao compartilhar o livro que est\u00e1 ajudando a manter o peso ideal e ter uma vida mais saud\u00e1vel. Trata-se da publica\u00e7\u00e3o “Eat. Nourish. Glow.” (em portugu\u00eas, “Comer. Nutrir. Brilhar.”) da autora Amelia Freer, cujo clique veio acompanhado da legenda: “Tr\u00eas semanas atr\u00e1s eu conheci uma mulher que mudou completamente a minha vida. Amelia Freer n\u00e3o s\u00f3 me ajudou a perder peso mas transformou completamente a minha rela\u00e7\u00e3o com a comida. Todo mundo deveria ler o seu livro incr\u00edvel e come\u00e7ar a ser saud\u00e1vel. N\u00e3o \u00e9 mesmo sobre a perda de peso, \u00e9 sobre se sentir feliz consigo mesmo. Te amo Amelia e obrigado por me fazer sentir t\u00e3o feliz por dentro e por fora”, escreveu Sam. E olha que fontes dizem que ele perdeu 7kg em duas semanas, viu? Mais do que o livro, agrund.com aprovou a atitude e refor\u00e7a a import\u00e2ncia de levar uma vida saud\u00e1vel. Valeu, Sam Smith!<\/p>\n

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O segredo de Sam Smith para manter o peso<\/p><\/div>\n

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O segredo de Sam Smith para manter o peso<\/p><\/div>\n

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Imagens: Reprodu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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