Depois de passar pela famosa “crise dos 40” e levantar questionamentos como ‘Quando é que alguém toma a decisão de viver plenamente a sua essência?’ e ‘Viver a vida na intensidade máxima de seu potencial físico e intelectual?’, Edson Arita decidiu se dedicar ao propósito de propagar um estilo de vida saudável, ajudando as pessoas a se orgulharem de quem elas veem no espelho.
Em seu livro “Gente Finíssima”, Arita aborda temas como as fases do estilo de vida saudável e emagrecimento, o “mindset fit”, uma breve biografia, uma reflexão sobre realizar sonhos, além de receitas práticas para fazer no dia a dia e muito mais.
Com prefácio de Maria Mestriner Colli, fundadora da Pampili, o livro é fruto do estudo de várias pesquisas, conteúdos e ensaios clínicos apresentados com uma linguagem leve e descontraída.
Para quem se interessou, o livro pode ser adquirido diretamente com o autor, através do Instagram @aritafitoficial.
Fotos: Divulgação.